T_ تعرف على فوائد الحمص TOYOR.TV

إعلان أدسنس

آخر المواضيع

breaking/صحة/9
مرحبا بك في موقعنا ! :) .. استخدم البحث فى الموقع للوصول السريع لما تريد " ! لا تنس جعل المدونة الصفحة الرئيسية لمتصفحك! :)
جنى مقداد - Jana Miqdad

إشترك في قناتنا على اليوتيوب لتتوصلو بجديد حلقاتنا التقنية


شارك المدونة مع أصدقائك في الفيسبوك ليستفيدو أيظا

الجمعة، 3 نوفمبر 2017

نوفمبر 03, 2017

تكبير النص تصغير النص أعادة للحجم الطبيعي


يعتبر الحمص أحد أنواع البقوليات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم، ويعدُّ من أهم مصادر الغذاء، خصوصاً للأشخاص النباتيين. اليوم من موقعنا نطلعك على فوائد الحمص في الآتي: صحة ورشاقة

فوائد صحية عامة للحمص:

يعتبر الحمص وجبة مفيدة وصحية خصوصاً للحامل، لأنه غني بالفيتامينات والبروتينات والألياف. كما يساهم في تنظيم حركة الأمعاء فيحارب الإمساك ويعزز بناء العضلات.

فوائد الحمص للشعر:

يساعد في تقوية بصيلات الشعر، يقلل من تساقطه ويساهم في إطالته الشعر وزيادة لمعانه ونعومته.

فوائد الحمص للبشرة:

يعتمد كثير من الخلطات الجمالية في تركيبتها على الحمص، كونه يخلص البشرة من النمش ويساعد على شدّها وترطيبها والتخلص من التجاعيد. كما يساعد في علاج مشاكل البشرة الدهنية كالبثور وغيرها، لأنه مطهر ومهدىء. ويمكن الاستفادة من الحمص لتقشير وإزالة الخلايا الميتة من البشرة، ولتفتيح البشرة المتصبغة نتيجة حروق الشمس أو الكلف أو غير ذلك.

فوائد الحمص للصائم:

كونه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف، فهو يساعد على تأمين الشعور بالشبع، ويلائم مرضى السكري، ومفيد للحفاظ على جسم رشيق.



إرسال تعليق

بدون إيقاع